Это лучшее, что ты можешь сделать ПРЯМО СЕЙЧАС для своего тела и души!
РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ЗАВЕРШЕНА
ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ
ТЕБЕ ТОЧНО НА ЭТОТ ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ У ТЕБЯ:
Нет жизненных сил и мотивации
Состояние "только встала и уже устала..."
Панические атаки и тревожность, хроническая усталость
Тяга к сладкому и солёному
Постоянный насморк и инфекционные заболевания
Плохая память, туман в голове
Сниженное либидо
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Вы научитесь справляться со стрессом.
предотвратите разрушение здоровья.
Уберете из жизни страхи, тревогу, панические атаки.
Восстановите иммунную систему и свои надпочечники.
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Курс систематизирован четко и понятно даже для неподготовленных людей.
Здесь Вы узнаете о том, как быть гармоничной внутри и снаружи, как сохранить себя и свою душу.
Мы дадим 47 методов работы со стрессом, оздоровим Ваши надпочечники.
Разберемся с депрессивными состояниями (почему они возникают и как с ними работать).
Дадим поддерживающую и активационную терапию.
Техники работы с сознательным и бессознательным.
ОБЩЕНИЕ С ЭКСПЕРТАМИ
На люкс пакетах я буду лично вести вас за руку.
На пакете с куратором, поддержка на протяжении всего периода обучения.
Длительность обучения - 2 недели.
Вы сможете задать любой вопрос, касаемый обучения на курсе, на который обязательно получите профессиональный ответ.
ПОДАРКИ
Полезный гайд, где собрано все самое ценное и важное с обучения.
Индивидуальный расчет активационной терапии.
Исцеляющую музыку для работы с тревогой и стрессом и многое другое.
ПОДДЕРЖКА 5 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ
Личный чат в Телеграм канале с ответами на вопросы, проверкой д/з и эффективная система мотивации от экспертов школы и кураторов проекта с понедельника по пятницу.
Именно система мотивации и контроля позволяет добиваться высоких и стабильных результатов.
Также будет РЕГУЛЯРНАЯ ФОРМА ОТЧЕТА кураторам проекта в обязательном порядке в указанный срок.
ГАРАНТИИ
Ваша жизнь 100% изменится при условии четкого выполнения ДАЖЕ 50% рекомендаций экспертов школы.
ВАЖНО для тех, кто выбрал пакет обучения с обратной связью!!! ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ домашнего задания в течение указанного времени, мы будем вынуждены исключить Вас с курса с возможностью остаться на пакете обучения без обратной связи.
Отзывы после прохождения интенсива:
«Огромная благодарность за такой большой труд – Ваш курс уникальный! Узнала много нового и практикоприменимого контента. Да, я многое осознала и стала более спокойно относиться ко многим вещам. Особенно понравилось, когда Жанна говорила о тревожности за родных, в частности, за маму и детей. Как видите, я за время курса уезжаю уже второй раз, оставляя маму и сына. Раньше я бы переживала, а вдруг что… но после правды матки от Жанны, что нет смысла волноваться за то, что он тебя не зависит, уехала спокойно. И сейчас сижу в Питере в ресторане, ни за кого не волнуюсь и кайфую! Спасибо за это всей вашей команде! Желаю вашей школе процветания, Вы делаете благое дело.»
«Для меня открытием было что биохимия так влияет на наше настроение, а не только самочувствие. Дыхательные техники интересные, применяю на постоянной основе, очень круто помогают!
Благодарю куратора за помощь, она спокойно мне помогала разобраться в моих проблемах с техникой и доступом к материалам курса.
Очень красивое оформление уроков! Жанна и Анастасия вы умнички, желаю процветания школе, новых возможностей, реализации!»
«Я за последние полгода ввела себя в сильное состояние стресса. Постоянно накручивала мало того, себя, еще и детей и мужа. В итоге, дома был полный хаос, раздрай и просто невыносимо жить… Мой стресс зашкаливал все выше, я пошла к врачу и мне прописали антидепрессанты. Все просто ведь, выпила таблетку и живи спокойно. Но мне кажется, что я стала идти в состояние какого-то тупика… Что без таблеток уже не могу, а жить хочется полноценной, нормальной жизнью.
И тут меня инстаграм толкнул на страницу Жанны (все в жизни не случайно) и как раз был анонс на ступень по стрессу. Конечно, я бегом побежала!!! И, о счастье! Я СТАЛА ЖИТЬ БЕЗ НЕРВОВ!! Без страхов, без суеты и в состоянии полного спокойствия!
Жанна, ваши техники снятия стресса – это кладезь и просто целая стратегия, благодаря которой, я и мои близкие сегодня изменили в лучшую сторону свою жизнь. Моя семья больше не дергается вместе со мной, а я стала уверенной и спокойно и мудро реагировать на события, которые происходят вокруг меня. Благодарю вас искренне, люблю!!!»
«У меня очень ответственная работа, я много общаюсь с людьми и на мне лежит огромная ответственность за коллектив. И постоянный стресс, атаки и тревоги, жуткая усталость и невозможность собрать мысли – это все стало обо мне за крайние два года.
В итоге, моя психика еще и сказалась на моих анализах. «Съехал» весь организм буквально за пару лет. И я из-за своих нервов просто уже полностью разваливалась на глазах, ничего не хотела. Мне просто хотелось лежать и чтобы меня никто не трогал))
На курс «Подари себе жизнь!» я пошла, особо не надеясь на чудеса, но они стали происходить! Я, как отличница, выполняла все задания и стала меняться на глазах, мое окружение и подчиненные видят меня сейчас совсем другой!
А активационная терапия стала моим спасением!
Применив ее, у меня улучшились анализы! Представляете? Мой лечащий врач был очень удивлен моим состоянием и спрашивал, что за сказка со мной произошла))) Ура!! Я сейчас полна энергии и бодрости! Мне не хватает 24 часа в сутках для моей деятельности и я счастливая, здоровая женщина!! Благодарю за то, что я ЖИВУ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ без таблеток и стресса!»
«Я много слышала о панических атаках, но когда они начали происходить со мной, я испугалась. Это дурацкое состояние, когда тебе нечем дышать, чувство паники, тревоги и страха смерти сковывало меня в моей жизни. Я иду по улице, мне страшно, еду в метро – у меня паника, ребенок вовремя не пришел - я уже в полуобморочном состоянии. Постоянное состояние слабости, страха и беспокойства за свою жизнь, меня выбивало из колеи.
Жанну я читаю давно, и конечно, доверилась ей в теме стресса и панических атак на 100%.
Да, я ждала, что мне будет полегче, я научусь справляться, а по факту – я вообще изменилась на 180 градусов!))) Про панические атаки не вспоминаю с первых дней учебы, применяю все практики, которые вы даете. Результат в конце обучения – я спокойная, энергичная, веселая, классная и ЛЮБЛЮ ВСЕ И ВСЕХ ВОКРУГ)
Ваш курс просто нереальный! Спасибо Вам!!!»
«А я думала, у меня раздвоение личности))
В окружении я была зайкой пушистой, доброй и милой девочкой, а дома все мои домашние от меня вешались, я уже входила как мигера и не могла сдерживать свои эмоции! Срывалась на каждом близком и это переходило в последнее время уже все границы…
Вовремя меня подруга пригласила на курс Жанны и сейчас я совсем другой человек. Сейчас я умею справляться со своими эмоциями, не срываюсь на близких, и отношения в доме изменились. Стало уютно и тепло и захотелось приходить домой) А раньше, ноги не несли. Я благодарю Жанну, мудрого наставника, за мою новую жизнь., за мою целостность и осознания.»
«Огромная благодарность за такой большой труд – Ваш курс уникальный! Узнала много нового и практикоприменимого контента. Да, я многое осознала и стала более спокойно относиться ко многим вещам. Особенно понравилось, когда Жанна говорила о тревожности за родных, в частности, за маму и детей. Как видите, я за время курса уезжаю уже второй раз, оставляя маму и сына. Раньше я бы переживала, а вдруг что… но после правды матки от Жанны, что нет смысла волноваться за то, что он тебя не зависит, уехала спокойно. И сейчас сижу в Питере в ресторане, ни за кого не волнуюсь и кайфую! Спасибо за это всей вашей команде! Желаю вашей школе процветания, Вы делаете благое дело.»
«Для меня открытием было что биохимия так влияет на наше настроение, а не только самочувствие. Дыхательные техники интересные, применяю на постоянной основе, очень круто помогают!
Благодарю куратора за помощь, она спокойно мне помогала разобраться в моих проблемах с техникой и доступом к материалам курса.
Очень красивое оформление уроков! Жанна и Анастасия вы умнички, желаю процветания школе, новых возможностей, реализации!»
«Я за последние полгода ввела себя в сильное состояние стресса. Постоянно накручивала мало того, себя, еще и детей и мужа. В итоге, дома был полный хаос, раздрай и просто невыносимо жить… Мой стресс зашкаливал все выше, я пошла к врачу и мне прописали антидепрессанты. Все просто ведь, выпила таблетку и живи спокойно. Но мне кажется, что я стала идти в состояние какого-то тупика… Что без таблеток уже не могу, а жить хочется полноценной, нормальной жизнью.
И тут меня инстаграм толкнул на страницу Жанны (все в жизни не случайно) и как раз был анонс на ступень по стрессу. Конечно, я бегом побежала!!! И, о счастье! Я СТАЛА ЖИТЬ БЕЗ НЕРВОВ!! Без страхов, без суеты и в состоянии полного спокойствия!
Жанна, ваши техники снятия стресса – это кладезь и просто целая стратегия, благодаря которой, я и мои близкие сегодня изменили в лучшую сторону свою жизнь. Моя семья больше не дергается вместе со мной, а я стала уверенной и спокойно и мудро реагировать на события, которые происходят вокруг меня. Благодарю вас искренне, люблю!!!»
«У меня очень ответственная работа, я много общаюсь с людьми и на мне лежит огромная ответственность за коллектив. И постоянный стресс, атаки и тревоги, жуткая усталость и невозможность собрать мысли – это все стало обо мне за крайние два года.
В итоге, моя психика еще и сказалась на моих анализах. «Съехал» весь организм буквально за пару лет. И я из-за своих нервов просто уже полностью разваливалась на глазах, ничего не хотела. Мне просто хотелось лежать и чтобы меня никто не трогал))
На курс «Подари себе жизнь!» я пошла, особо не надеясь на чудеса, но они стали происходить! Я, как отличница, выполняла все задания и стала меняться на глазах, мое окружение и подчиненные видят меня сейчас совсем другой!
А активационная терапия стала моим спасением!
Применив ее, у меня улучшились анализы! Представляете? Мой лечащий врач был очень удивлен моим состоянием и спрашивал, что за сказка со мной произошла))) Ура!! Я сейчас полна энергии и бодрости! Мне не хватает 24 часа в сутках для моей деятельности и я счастливая, здоровая женщина!! Благодарю за то, что я ЖИВУ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ без таблеток и стресса!»
«Я много слышала о панических атаках, но когда они начали происходить со мной, я испугалась. Это дурацкое состояние, когда тебе нечем дышать, чувство паники, тревоги и страха смерти сковывало меня в моей жизни. Я иду по улице, мне страшно, еду в метро – у меня паника, ребенок вовремя не пришел - я уже в полуобморочном состоянии. Постоянное состояние слабости, страха и беспокойства за свою жизнь, меня выбивало из колеи.
Жанну я читаю давно, и конечно, доверилась ей в теме стресса и панических атак на 100%.
Да, я ждала, что мне будет полегче, я научусь справляться, а по факту – я вообще изменилась на 180 градусов!))) Про панические атаки не вспоминаю с первых дней учебы, применяю все практики, которые вы даете. Результат в конце обучения – я спокойная, энергичная, веселая, классная и ЛЮБЛЮ ВСЕ И ВСЕХ ВОКРУГ)
Ваш курс просто нереальный! Спасибо Вам!!!»
«А я думала, у меня раздвоение личности))
В окружении я была зайкой пушистой, доброй и милой девочкой, а дома все мои домашние от меня вешались, я уже входила как мигера и не могла сдерживать свои эмоции! Срывалась на каждом близком и это переходило в последнее время уже все границы…
Вовремя меня подруга пригласила на курс Жанны и сейчас я совсем другой человек. Сейчас я умею справляться со своими эмоциями, не срываюсь на близких, и отношения в доме изменились. Стало уютно и тепло и захотелось приходить домой) А раньше, ноги не несли. Я благодарю Жанну, мудрого наставника, за мою новую жизнь., за мою целостность и осознания.»
ЭКСПЕРТ КУРСА
Моя главная МИССИЯ - сохранение и приумножение Вашего здоровья.
Жанна Дубинина
Основатель Академии осознанного питания и движения Доктор превентивной и интегративной медицины Психолог, выпускница МИГАС
ПОДРОБНЕЕ
Описание интенсива "Только встала - уже устала"
Начни свой путь к мечте прямо сейчас! И помни, что никто не позаботится о тебе, кроме тебя самой.
Модуль "Депрессия". Разделы:
Причины возникновения депрессии.
Расшифровка генетического анализа.
Микробиом кишечника и депрессия.
Психологические и физические симптомы депрессии.
Триптофан и депрессия.
Солнечный свет и депрессия.
Тревожность (синдром беспокойства).
Стресс и холестерин.
Антидепрессанты.
Модуль "Стресс. Методы борьбы со стрессом". Разделы:
Что такое стресс?
Ведущие негативные стрессогенные факторы.
Стресс и питание.
Роль кортизола в организме.
Причины повышения кортизола в крови.
Влияние стресса на ЖКТ.
Взаимодействие инсулина, кортизола и Т3.
Ожирение и кортизол.
Признаки, которые могут указать на повышенный уровень кортизола.
Определяем уровень стресса (какие анализы необходимо сдать?).
Корректируем стресс питанием и нутрицевтической поддержкой (примеры препаратов).
Модуль "Активационная терапия". Разделы:
Типы общих неспецифических состояний.
Этажи здоровья.
Общие неспецифические адаптационные реакции организма.
Критерии состояний разных типов и разных уровней реактивности.
Какие адаптогены можно использовать?
Общие правила приема адаптогена.
Раздел "Ментальное здоровье"
Практические методы работы с сознательным и бессознательным.
Практические методы работы с состояниями, тревогой, страхами и паническими атаками.
Задания на расширение своих целей и задач.
Техники дыхания как инструмент управления своими состояниями.
Техники на расширение сознания.
Точечный массаж для снятия стресса.
Медитация для снятия тревоги и стресса.
Часто задаваемые вопросы
Здесь Вы можете найти ответ на Ваши дополнительные вопросы.
Когда дата старта?
Регистрация завершена.
1
Можно ли вернуть деньги за курс?
Да, но не позднее чем за 3 дня до старта. Далее, в соответствии с правилами Соглашения денежная сумма, внесенная за обучение, не подлежит возврату и переносу на другие проекты.
2
Сколько времени идет курс?
Две недели на тарифе с обратной связью, затем, согласно выбранному тарифу.
3
Сколько времени нужно тратить на обучение?
Вам не придется никуда спешить, Вы все делаете в комфортном для Вас режиме в любое удобное время.
ИП "Дубинина Жанна Валериевна" не имеет заключенных и планируемых к заключению договоров с иностранными и(или) международными организациями по вопросам образования и науки.
ИП "Дубинина Жанна Валериевна" не имеет образовательных программ, имеющих международную аккредитацию.