Интенсив
Жанны Дубининой

"Только встала -
уже устала..."
Это лучшее, что ты
можешь сделать
ПРЯМО СЕЙЧАС
для своего тела и души!
ТЕБЕ ТОЧНО НА ЭТОТ ИНТЕНСИВ,
ЕСЛИ У ТЕБЯ:
Нет жизненных сил и мотивации
Состояние "только встала и уже устала..."
Панические атаки и тревожность, хроническая усталость
Тяга к сладкому и солёному
Постоянный насморк и инфекционные заболевания
Плохая память, туман в голове
Сниженное либидо
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
  • ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
    • Вы научитесь справляться со стрессом.
    • предотвратите разрушение здоровья.
    • Уберете из жизни страхи, тревогу, панические атаки.
    • Восстановите иммунную систему и свои надпочечники.
  • ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
    • Курс систематизирован четко и понятно даже для неподготовленных людей.
    • Здесь Вы узнаете о том, как быть гармоничной внутри и снаружи, как сохранить себя и свою душу.
    • Мы дадим 47 методов работы со стрессом, оздоровим Ваши надпочечники.
    • Разберемся с депрессивными состояниями (почему они возникают и как с ними работать).
    • Дадим поддерживающую и активационную терапию.
    • Техники работы с сознательным и бессознательным.
  • ОБЩЕНИЕ С ЭКСПЕРТАМИ
    • На люкс пакетах я буду лично вести вас за руку.
    • На пакете с куратором, поддержка на протяжении всего периода обучения.
    • Длительность обучения - 2 недели.
    • Вы сможете задать любой вопрос, касаемый обучения на курсе, на который обязательно получите профессиональный ответ.
  • ПОДАРКИ
    • Полезный гайд, где собрано все самое ценное и важное с обучения.
    • Индивидуальный расчет активационной терапии.
    • Исцеляющую музыку для работы с тревогой и стрессом и многое другое.
  • ПОДДЕРЖКА 5 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ
    • Личный чат в Телеграм канале с ответами на вопросы, проверкой д/з и эффективная система мотивации от экспертов школы и кураторов проекта с понедельника по пятницу.
    • Именно система мотивации и контроля позволяет добиваться высоких и стабильных результатов.
    • Также будет РЕГУЛЯРНАЯ ФОРМА ОТЧЕТА кураторам проекта в обязательном порядке в указанный срок.
  • ГАРАНТИИ
    • Ваша жизнь 100% изменится при условии четкого выполнения ДАЖЕ 50% рекомендаций экспертов школы.
ВАЖНО для тех, кто выбрал пакет обучения
с обратной связью!!!
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ домашнего задания в течение указанного времени, мы будем вынуждены
исключить Вас с курса с возможностью остаться на пакете обучения без обратной связи.
Отзывы после прохождения интенсива:
«Огромная благодарность за такой большой труд – Ваш курс уникальный!
Узнала много нового и практикоприменимого контента.
Да, я многое осознала и стала более спокойно относиться ко многим вещам. Особенно понравилось, когда Жанна говорила о тревожности за родных, в частности, за маму и детей. Как видите, я за время курса уезжаю уже второй раз, оставляя маму и сына. Раньше я бы переживала, а вдруг что… но после правды матки от Жанны, что нет смысла волноваться за то, что он тебя не зависит, уехала спокойно. И сейчас сижу в Питере в ресторане, ни за кого не волнуюсь и кайфую!
Спасибо за это всей вашей команде! Желаю вашей школе процветания, Вы делаете благое дело.»

«Для меня открытием было что биохимия так влияет на наше настроение, а не только самочувствие. Дыхательные техники интересные, применяю на постоянной основе, очень круто помогают!

Благодарю куратора за помощь, она спокойно мне помогала разобраться в моих проблемах с техникой и доступом к материалам курса.

Очень красивое оформление уроков! Жанна и Анастасия вы умнички, желаю процветания школе, новых возможностей, реализации!»
«Я за последние полгода ввела себя в сильное состояние стресса. Постоянно накручивала мало того, себя, еще и детей и мужа. В итоге, дома был полный хаос, раздрай и просто невыносимо жить… Мой стресс зашкаливал все выше, я пошла к врачу и мне прописали антидепрессанты. Все просто ведь, выпила таблетку и живи спокойно. Но мне кажется, что я стала идти в состояние какого-то тупика… Что без таблеток уже не могу, а жить хочется полноценной, нормальной жизнью.

И тут меня инстаграм толкнул на страницу Жанны (все в жизни не случайно) и как раз был анонс на ступень по стрессу. Конечно, я бегом побежала!!! И, о счастье! Я СТАЛА ЖИТЬ БЕЗ НЕРВОВ!! Без страхов, без суеты и в состоянии полного спокойствия!

Жанна, ваши техники снятия стресса – это кладезь и просто целая стратегия, благодаря которой, я и мои близкие сегодня изменили в лучшую сторону свою жизнь. Моя семья больше не дергается вместе со мной, а я стала уверенной и спокойно и мудро реагировать на события, которые происходят вокруг меня. Благодарю вас искренне, люблю!!!»
«У меня очень ответственная работа, я много общаюсь с людьми и на мне лежит огромная ответственность за коллектив. И постоянный стресс, атаки и тревоги, жуткая усталость и невозможность собрать мысли – это все стало обо мне за крайние два года.

В итоге, моя психика еще и сказалась на моих анализах. «Съехал» весь организм буквально за пару лет. И я из-за своих нервов просто уже полностью разваливалась на глазах, ничего не хотела. Мне просто хотелось лежать и чтобы меня никто не трогал))

На курс «Подари себе жизнь!» я пошла, особо не надеясь на чудеса, но они стали происходить! Я, как отличница, выполняла все задания и стала меняться на глазах, мое окружение и подчиненные видят меня сейчас совсем другой!

А активационная терапия стала моим спасением!

Применив ее, у меня улучшились анализы! Представляете? Мой лечащий врач был очень удивлен моим состоянием и спрашивал, что за сказка со мной произошла))) Ура!! Я сейчас полна энергии и бодрости! Мне не хватает 24 часа в сутках для моей деятельности и я счастливая, здоровая женщина!! Благодарю за то, что я ЖИВУ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ без таблеток и стресса!»

«Я много слышала о панических атаках, но когда они начали происходить со мной, я испугалась. Это дурацкое состояние, когда тебе нечем дышать, чувство паники, тревоги и страха смерти сковывало меня в моей жизни. Я иду по улице, мне страшно, еду в метро – у меня паника, ребенок вовремя не пришел - я уже в полуобморочном состоянии. Постоянное состояние слабости, страха и беспокойства за свою жизнь, меня выбивало из колеи.

Жанну я читаю давно, и конечно, доверилась ей в теме стресса и панических атак на 100%.

Да, я ждала, что мне будет полегче, я научусь справляться, а по факту – я вообще изменилась на 180 градусов!))) Про панические атаки не вспоминаю с первых дней учебы, применяю все практики, которые вы даете. Результат в конце обучения – я спокойная, энергичная, веселая, классная и ЛЮБЛЮ ВСЕ И ВСЕХ ВОКРУГ)

Ваш курс просто нереальный! Спасибо Вам!!!»
«А я думала, у меня раздвоение личности))

В окружении я была зайкой пушистой, доброй и милой девочкой, а дома все мои домашние от меня вешались, я уже входила как мигера и не могла сдерживать свои эмоции! Срывалась на каждом близком и это переходило в последнее время уже все границы…

Вовремя меня подруга пригласила на курс Жанны и сейчас я совсем другой человек. Сейчас я умею справляться со своими эмоциями, не срываюсь на близких, и отношения в доме изменились. Стало уютно и тепло и захотелось приходить домой) А раньше, ноги не несли. Я благодарю Жанну, мудрого наставника, за мою новую жизнь., за мою целостность и осознания.»

ЭКСПЕРТ КУРСА
Моя главная МИССИЯ - сохранение и приумножение Вашего здоровья.
  • Жанна Дубинина
    Основатель Академии осознанного
    питания и движения
    Доктор превентивной и интегративной медицины
    Психолог, выпускница МИГАС
Описание интенсива
"Только встала - уже устала"
Начни свой путь к мечте прямо сейчас!
И помни, что никто не позаботится о тебе, кроме тебя самой.
Модуль "Депрессия". Разделы:
  • Причины возникновения депрессии.
  • Расшифровка генетического анализа.
  • Микробиом кишечника и депрессия.
  • Психологические и физические симптомы депрессии.
  • Триптофан и депрессия.
  • Солнечный свет и депрессия.
  • Тревожность (синдром беспокойства).
  • Стресс и холестерин.
  • Антидепрессанты.
Модуль "Стресс. Методы борьбы со стрессом". Разделы:
  • Что такое стресс? Ведущие негативные стрессогенные факторы.
  • Стресс и питание.
  • Роль кортизола в организме.
  • Причины повышения кортизола в крови.
  • Влияние стресса на ЖКТ.
  • Взаимодействие инсулина, кортизола и Т3.
  • Ожирение и кортизол.
  • Признаки, которые могут указать на повышенный уровень кортизола.
  • Простые способы «приручить» кортизол.
Модуль "Усталость надпочечников". Разделы:
  • Психосоматика усталости надпочечников.
  • Симптомы синдрома хронической усталости.
  • Физикальная диагностика субклинической надпочечниковой дисфункции.
  • Симптоматика синдрома усталости надпочечников.
  • Этапы синдрома усталости надпочечников.
  • Определяем уровень стресса (какие анализы необходимо сдать?).
  • Корректируем стресс питанием и нутрицевтической поддержкой (примеры препаратов).
Модуль "Активационная терапия". Разделы:
  • Типы общих неспецифических состояний.
  • Этажи здоровья.
  • Общие неспецифические адаптационные реакции организма.
  • Критерии состояний разных типов и разных уровней реактивности.
  • Какие адаптогены можно использовать?
  • Общие правила приема адаптогена.
Раздел "Ментальное здоровье"
  • Практические методы работы с сознательным и бессознательным.
  • Практические методы работы с состояниями, тревогой, страхами и паническими атаками.
  • Задания на расширение своих целей и задач.
  • Техники дыхания как инструмент управления своими состояниями.
  • Техники на расширение сознания.
  • Точечный массаж для снятия стресса.
  • Медитация для снятия тревоги и стресса.
Часто задаваемые вопросы
Здесь Вы можете найти ответ на Ваши дополнительные вопросы.
  • Когда дата старта?
    Регистрация завершена.
    1
  • Можно ли вернуть деньги за курс?
    Да, но не позднее чем за 3 дня до старта. Далее, в соответствии с правилами Соглашения денежная сумма, внесенная за обучение, не подлежит возврату и переносу на другие проекты.
    2
  • Сколько времени идет курс?
    Две недели на тарифе с обратной связью, затем, согласно выбранному тарифу.
    3
  • Сколько времени нужно тратить на обучение?
    Вам не придется никуда спешить, Вы все делаете в комфортном для Вас режиме в любое удобное время.
    4
  • Как долго будет открыт доступ к курсу?
    В соответствии с выбранным тарифным планом.
    5
  • Здесь нет моего вопроса.
    Напишите нам на почту tvoya@osoznannost.info и мы Вам поможем.
    6
Наши контакты
ИП Дубинина Жанна Валериевна
ИНН 773770100959
ОГРНИП 319774600021707
Адрес электронной почты для обращений и заявлений:
Email: tvoya@osoznannost.info
МЕЖДУНАРОДНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО
  • ИП "Дубинина Жанна Валериевна" не имеет заключенных и планируемых к заключению договоров с иностранными и(или) международными организациями по вопросам образования и науки.
  • ИП "Дубинина Жанна Валериевна" не имеет образовательных программ, имеющих международную аккредитацию.
КОНТАКТЫ