ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КУРС

«ANTIAGE»

СТАРТ В ДЕНЬ ЗНАНИЙ
1 СЕНТЯБРЯ!


Никто не хочет стареть...
увядать... терять блеск в глазах...
У многих наступает депрессия от одной этой мысли!
МЫ ГОТОВЫ НА ВСЁ, ЧТОБЫ ЭТОГО
НЕ СЛУЧИЛОСЬ!

Наш курс - настоящее ПОСОБИЕ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ И КАЖДОГО МУЖЧИНЫ,
которые не хотят стареть и желают на долгое время сохранить активность, хорошее настроение, сексуальность, энергию.
ЧТО ЖДЁТ ВАС НА КУРСЕ «ANTIAGE»?
«AntiAge» курс
СОСТОИТ
из 6-ти образовательных модулей, разделенных на части для удобства прослушивания. Общее время курса составляет 8 часов (видеоматериалы предоставляются на обучающей платформе в записи). После закрытия курса, он будет доступен для просмотра еще пять месяцев! Итого - полгода погружения в молодость и красоту!
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
  • Медитации, встроенные в вебинары (в том числе, медитация омоложения).
  • Лимфодренажный массаж лица.
  • Гимнастику, которая Вам подтянет овал лица, сотрет второй подбородок, брыли, носгубки, уберет вдовий горбик, улучшит лимфоток.
  • Гимнастику на раскрытие грудного отдела.
  • Баночный массаж.
  • Обертывания.
ПОДАРОК ОТ ОСНОВАТЕЛЕЙ АКАДЕМИИ
В ПОДАРОК каждый участник курса получает наш эксклюзивный курс стоимостью 4500 рублей – «Гипертония»! Курс будет доступен к просмотру ровно один месяц.
ВАШИ СПИКЕРЫ НА КУРСЕ
Жанна Дубинина
Основатель
Академии осознанного питания и движения
Стаж работы более 20 лет


  • Кемеровская государственная медицинская академия. Специализация: клиническая фармакология, диетология, иммунодиетология.
  • Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge». Специализация: доктор превентивной и интегративной медицины.
  • Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. Участник международных конференций по здоровому питанию.
  • Участник совместного проекта ВОЗ и Института питания РАМН об улучшении качества жизни населения России и стран СНГ.
Анастасия Майорова
Сооснователь
Академии осознанного питания и движения
Стаж работы более 8-ми лет


  • Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России.
  • Участник международных конференций по здоровому питанию, здоровому образу жизни, anti-age, иммунодиетологии.
  • Участник совместного проекта с ВОЗ и Институтом питания РАМН об улучшении качества жизни населения России и стран СНГ.
ПРАВИЛА ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ «ANTIAGE»

Курс проходит полностью в формате онлайн на образовательной платформе.
Просматривать обучающие модули можно только с компьютера или ноутбука.
Раз в неделю — день ответов на ваши вопросы, которые будут собираться посредством опросника на обучающей платформе.
ПАКЕТЫ ОБУЧЕНИЯ
ЛЮКС (всего 3 пакета).
Стоимость обучения 50 000 руб.
В обучение входит:
  • Основная программа обучения (образовательные модули, медитации, лимфодренаж и пр.).
  • Эксклюзивный подарок от основателей школы - курс «Гипертония».
  • Расшифровка анализов и дальнейшие рекомендации (в рекомендацию входит одна полноценная консультация онлайн). Список анализов прикреплен ниже.
СТАНДАРТ.
Стоимость обучения 22 000 руб.
В обучение входит:
  • Основная программа обучения (образовательные модули, медитации, лимфодренаж и пр.).
  • Эксклюзивный подарок от основателей школы - курс «Гипертония».
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
МОДУЛЬ#1. Посвящен красоте и здоровью нашей кожи.
ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • От чего зависит цвет нашей кожи?
  • Что такое гиперпигментация?
  • Этапы восстановления кожи при гиперпигментации.
  • Схема, снимающая воспаление, снижающая меланообразование.
  • Что поможет повысить синтез коллагена?
  • Основная функция гиалуроновой кислоты.
  • Определяем тип кожи лица.
  • Сухая кожа. Причины сухости.
  • Реанимируем сухую кожу.
  • Акне и продукты, реанимирующие кожу.
  • Что такое фталаты?
  • Что такое гликирование?
  • Что тормозит гликацию?

  • УМЫВАНИЕ – важнейший этап ухода за кожей.
  • Полезные добавки в уходовой косметике для лица.
  • Кожа вокруг глаз. Правила ухода.
  • Гимнастика для глаз.
  • Топ продуктов для здоровья кожи
  • Экоразбор кремов для лица.
  • Примеры масок для лица. Правила пользования.
  • Примеры средств для снятия макияжа и пр.
  • Массаж лица (с видео примером баночного массажа).

  • НОГТИ.
  • О чем говорят Ваши ногти?
  • Маски и ванночки для рук, ногтей и Ваших ног.

  • КОЖА И СОЛНЦЕ.
  • Как выбрать солнцезащитный крем?
  • Защищаем кожу изнутри и снаружи.

  • Всё о ненавистном ЦЕЛЛЮЛИТЕ.
  • Простые правила при борьбе с целлюлитом.
  • Техники проведения самомассажа.
  • Обертывания (с видео примером).

  • РАСТЯЖКИ.
  • Почему они появляются?
  • Как предотвратить растяжки при беременности?
  • Примеры средств от растяжек.

  • ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА.
  • Как улучшить лимфоток?
    МОДУЛЬ#2. Посвящен эпигенетическим механизмам старения.
    ВЫ УЗНАЕТЕ:

    • Что важнее гены или образ жизни?
    • Факторы старения.
    • Причины старения.
    • Стратегии для улучшения иммунной функции.
    • Как помешать старению?
    • Диета, имитирующая голодание – активация аутофагии. FMD – диета.
    • Основные правила FMD и противопоказания.
    • Физиология голодания.
    • Краткий экскурс по различным формам периодического голодания.
    • Однодневное голодание.
    • Пиковое голодание.
    • Низкоуглеводная высокожировая диета LCHF. Что это такое?
    • Преимущества и противопоказания диеты LCHF.
    • Что происходит во время периодического голодания на уровне биохимии?
    • Механизмы замедления старения под влиянием ограничительной диеты.
    • Трехглавый дракон старения.
    • Путь mTOR – активация заболеваний.
    • Что активирует и что тормозит mTOR?
    • Сигнальный путь ИФР-1.
    • Генетическая программа продолжительности жизни.
    • AMPK. Что активирует и что подавляет АМРК?
    • Сигнальный путь SIRT.
    • Активаторы сиртуинов.
    • Топ продуктов для женщин 40+.
    МОДУЛЬ#3. «Теломеры – путь к молодости».
    ВЫ УЗНАЕТЕ:

    • Что такое теломеры?
    • Теломераза – фермент, удлиняющий теломеры.
    • Последствия достаточного и недостаточного количества теломеразы.
    • Пройдете тестирование и узнаете, как Вы реагируете на стресс.
    • Как стресс добирается до ваших клеток?
    • Как выработать у себя реакцию вызова?
    • К чему приводит негативное мышление и навязчивые мысли?
    • Медитация осознания своих мыслей.
    • Оцениваем чувство самосострадания.
    • Какой у вас тип мышления?
    • Дыхательные упражнения. Техника выполнения.
    • Медитация любящей доброты.
    • Научитесь тренировать свои теломеры.
    • Вес и теломеры.
    • Химические вещества, токсичные для теломер.
    • 19 пищевых продуктов для поддержание длины теломер.
    МОДУЛЬ#4. Посвящен возраст зависимым заболеваниям и профилактике старения мозга.
    ВЫ УЗНАЕТЕ:

    • 7 критериев старения.
    • Гормональные изменения при старении.
    • Причины возрастных нарушений водно-солевого баланса.
    • Виды минеральной воды.
    • Что такое инфламейджинг?
    • Анализы крови, которые помогут обнаружить хроническое воспаление.
    • Как снизить воспаление?
    • Функциональная медицина в превенции заболеваний «большой четверки».
    • Атеросклероз.
    • Артериальное давление.
    • Механизм развития гипертонии.
    • Превенция развития и поддержки при ССЗ
    • Дыхательная система.
    • Сахарный диабет 2 типа.
    • Причины возникновения СД 2 типа и его патологические последствия.
    • Как не допустить наступление СД2 типа? Превенция развития и коррекция диабета.
    • Неалкогольный стеатоз печени.
    • Причины и следствия хронической печеночной недостаточности.
    • Остеопороз. Что влияет на развитие остеопороза?
    • Факторы риска развития остеопороза.
    • Метод диагностики остеопороза.
    • Лечение остеопороза.
    • Саркопения. Причины развития.
    • Диагностика саркопении.
    • Катаракта. Основные причины развития.
    • Профилактика катаракты.
    • Рак.
    • Факторы риска развития онкологии.
    • Выявление онкологии.
    • Гены рака груди.
    • Что сделать чтобы помочь себе снизить риск развития рака?
    • Превенция развития онкологии.
    • Мозг. Примеры типов деменции.
    • Что ускоряет снижение умственной активности и увеличивает риск развития деменции?
    • Что повышает функцию мозга и снижает риск развития деменции?
    • Гены болезни Альцгеймера.
    • Ключевые диетические стратегии для здоровья мозга.
    МОДУЛЬ#5. Посвящен диагностическим маркерам.
    ВЫ УЗНАЕТЕ:

    Подробно о диагностических маркерах старения и о референсных показателях.

    КОРРЕКТИРУЕМ:

    Артериальное давление.
    Индекс массы тела (ИМТ) и объем талии.
    Частоту сердечных сокращений.
    Уровень тромбоцитов в общем анализе крови.
    АЛАНИНАМИНОТРАНСФЕРАЗУ (АЛТ)
    Альбумин крови.
    Витамин В12.
    Витамин Д (25 ОН).
    Индекс инсулинорезистентности (индекс HOMA).
    Интерлейкин-6.
    Калий. Причины повышения и понижения.
    Скорость клубочковой фильтрации (СКФ).
    Мочевую кислоту.
    ИФР-1 (соматомедин С).
    С-реактивный белок (СРБ).
    Фракционный холестерин.
    Гликированный гемоглобин.
    Толщину комплекса интима-медиа (КИМ).
    Электрокардиограмму (ЭКГ).
    Ферритин.
    ТТГ – тиреотропный гормон.
    8-oxo-dGn (8 оксо-2'-дезоксигуанозин) – маркер повреждения ДНК
    Лептин.
    Триглицериды.
    Гомоцистеин.
    Быстрая система оценки деменции.

    На что обратить внимание, когда Ваш организм увядает?
    Рекомендуемый контроль обследований по возрасту.

    МОДУЛЬ#6. Посвящен потенциальным геропротекторам.
    ВЫ УЗНАЕТЕ:

    Основные критерии геропротекторов.
    Менопауза и гормональная заместительная терапия (ГЗТ).
    Плюсы и противопоказания менопаузальной гормональной терапии (МГТ).
    Что такое фитоэстрогены?
    Что такое полифенолы?
    Обследования перед МГТ.
    Симптомы дефицита эстрогенов.
    Симптомы дефицита прогестерона.
    Как продлить свою гормональную молодость? Примеры препаратов.

    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
    Моя история прихода в школу началась полтора года назад. Я Ваш поклонник, постоянный ученик.
    Готова впитывать, как губка, каждое слово, каждый вдох! Вы супер мотиваторы и мое здоровье сегодня - это Ваша заслуга!

    Жанна – восхищаюсь Вашей умной головке, как у вас помещается столько информации. Вы владеете ей безупречно, с блеском! И мы молодеем, хорошеем и здоровеем, глядя на вас! Моей миомы нет, щитовидка в норме, псориаз ушел год назад и не возвращается. Я счастлива!

    Настя – Вы наша опора в любую минуту. Наша палочка-выручалочка! Душа школы – это верно.

    Девочки, дорогие, Вы бесценный дар, который хочется впитывать и насыщаться им. Благодарю!

    Надежда
    Сегодня я наполнена такими знаниями, что мало у кого есть!
    Курс фантастический, можно писать прям по каждому слайду отдельную книгу. Все, что я хотела узнать о гормональной заместительной терапии, я узнала здесь.
    Все, что я хотела узнать о возраст-зависимых заболеваниях – я узнала!
    Все, что я хотела узнать о том, как заботиться и ухаживать о своем теле – я нашла здесь!
    Диагностические маркеры, анализы, теломеры, гены – это просто КЛАДЕЗЬ пользы и насыщенной инфы!

    Дорогие Жанна и Анастасия – низкий Вам поклон за курс AntiAge!

    Супер, что его можно просматривать еще долгое время!

    Елена
    Дааа, циркадные ритмы, гормоны, витамины и минералы – все это прекрасно!

    Но когда узнаешь еще и нечто большее – теломеры, разные секреты и таинства нашей молодости, ухода, красоты…Чувствуешь, что подкована на всю жизнь!

    Благодарю Жанна и Настя за волшебный курс!

    Ирина
    Как я сказала в начале курсе, что это огонь и космос! Так и произошло!
    6 потрясающих модулей курса АНТИЭЙДЖ, это на все времена, как пособие к жизни!
    Дорогие учителя, спасибо вам за создание этого, не побоюсь, единственного и НЕПОВТОРИМОГО курса!
    Моя сестра тоже присоединилась ко мне, хоть и не проходила основную школу. Мы обе в восторге!

    Татьяна
    Дорогие Жанна и Настя!
    Поняла, что нет волшебной пилюли или крема от старости. Это труд и работа над собой.
    Ваша школа и курс AntiAge стали для меня тем самым волшебным пенделем, который был так необходим!
    Начав курс, чтобы похудеть, с удивлением обнаружила «побочные эффекты» в виде хорошего пищеварения, отличного сна, энергии и мн.др.
    Курс Антиэйдж БОМБИЧЕСКИЙ! Вы учите нас любить себя, свое тело, правильно и вкусно питаться, заботиться о близких. Все не просто, но когда отступают болезни, это вселяет надежду.
    Спасибо, что делаете нас здоровыми и счастливыми!

    Надежда
    Я снова с Вами на невероятной, классной учебе, на курсе AntiAge!
    Благодарю, что вы делитесь, по полочкам раскладываете все, чтобы мы были красивыми и здоровыми!
    Кишечник наладился, с желчным все отлично, сахар снизился, а теперь еще и лицом и телом занимаюсь!
    Продолжаю ванны, делаю общий массаж всего тела, хожу в баню! Вы даете море информации, а мы стараемся выполнять.
    У меня новая тетрадь, записываю все!

    Спасибо Жанна и Анастасия – вы волшебницы!!!

    Людмила
    НАШИ КОНТАКТЫ
    Жанна Дубинина и Анастасия Майорова
    Made on
    Tilda